• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: с песней по жизни! (список заголовков)
16:04 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
История одного падения.
"Сначала я ела с утра кусочек сыра с кофе. Потом я подумала, что сыру одному одиноко и положила его на булочку. Но булочка вкуснее с маслом и пришлось её намазать. Потом в голову пришло, что до совершенства не хватает колбасы сверху. Потом я всё же решила, что идеальнее было бы разделить колбасу и сыр на разные бутерброды и их стало два - один с сыром и маслом, а другой - с колбасой. Ну, и в конце я решила заедать всё каким - нибудь круассанчиком - надо же что - то вкусное назаедочку. И вот плюс три килограмма за неделю."

P.S. если что, это не про меня) но забавно!

@темы: с песней по жизни!

22:13 

lock Доступ к записи ограничен

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:56 

lock Доступ к записи ограничен

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:36 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Вчера у нас была самая настоящая метель. Не у нас одних, видимо, попадались уже ещё записи из избранного. Это был настоящий буран - ветер очень сильный, снег тоже такой густой, прямо стеной шёл. Вообще радует, что в этом году такая настоящая зима получилась. Последние пару лет зимы были чрезмерно тёплые, под ногами не снег - а лёд и слякоть. А в этот раз как снег выпал - всю зиму считай и пролежал. Вот бы и дальше все зимы такие были!

Но, в то же время признаюсь, что душа хочет уже весны) Чтобы цветы, травка зелёная, солнца побольше. И от такого вот предвкушения начала весны у меня как-то сразу уже и настроение поднимается. Пусть весна будет такой же классной как и зима)

@темы: с песней по жизни!

21:17 

Доступ к записи ограничен

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:05 

lock Доступ к записи ограничен

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:28 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
А мы на "Притяжение" ходили смотреть титры))) Потому что больше там, прямо скажем, смотреть особо не на что было... И вообще, муж говорит, что делать было гораздо интереснее, чем потом смотреть.

изображение

@темы: с песней по жизни!

22:22 

lock Доступ к записи ограничен

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:31 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Иногда мне кажется, что юристы - это просто сверхсущества, которые каким-то образом могут с наскока разбираться во всяких скользких договорах и законах на 100 страниц убористого шрифта, специально написанных таким языком, чтобы понять было вообще ничего нельзя...

@темы: с песней по жизни!

21:54 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Ну всё, пошла на поправку) Уже и температуры нет, и жизнь повеселее как-то) Завтра ещё дома отлежусь, а в четверг уже надо на работу. Из дома я только самые срочняки раскидывала и вяло отвечала на почту - так что работы теперь завались. Но греет предвкушение новогодних каникул. Нравится, что зима в этом году такая хорошая - снежная, а не слякотная. Из моего окна уже видно наряженную ёлочку. В этом году - это практически главная ёлка страны, учитывая, что мы теперь Новогодняя столица и основные празднества будут проходить прямо у нас под окнами. С таким подходом без новогоднего настроения - никуда)

@темы: с песней по жизни!

16:46 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Я тут приболела... Чувствую себя паршиво, постоянный кашель( Врач сказал, что горло простудила, ну да - оно всегда моё слабое место было. Но обычно оно сначала хоть болеть начинало, потом переходило в насморк и благополучно завершалось. А в этот раз пошли сразу с кашля... Выходные буду отлёживаться-лечиться...

@темы: с песней по жизни!

22:10 

Пара слов о многозадачности

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Возможно кому-то будет сложно понять мою текущую проблему с концентрацией, т.к. работа у всех разная и не для всех это актуально. У нас в компании приветствуется и процветает режим многозадачности, на собеседовании часто спрашивают кандидата "А как вы думаете, вас режим многозадачности мотивирует или демотивирует?" и большинство отвечают, что конечно мотивирует, на работу же все хотят) В теории всё круто и часто многозадачность приравнивается к эффективности (я и сама раньше тоже так считала на полном серьёзе).

Самый простой бытовой пример - это когда мы пытаемся одновременно делать несколько дел: тут у нас суп варится, тут котлеты жарятся, тут я пока холодильник разморожу и заодно уж полы тут помою, всё равно на кухне. Вполне вероятно, что настропалившись, можно проворачивать такую схему неоднократно, но зачастую суп может оказаться пересоленным, котлеты сгоревшими, а холодильник наполовину размороженным (потому что после первой половины нужно было уже убегать за детьми в сад).

Что же происходит на практике? Допустим вы делаете одну задачу, но тут неожиданно прилетает более срочная. Вы бросаете на пол пути первую и кидаетесь за второй, но тут кому-то нужна консультация по одному мааааленькому вопросу, кто-то звонит пожаловаться на работу и отваливается сервис, который нужен для выполнения задания 2, а через два часа у вас дедлайн по третьей задаче, которую вы планировали сделать после первой. Пытаясь решить проблему с сервисом, вы одновременно отвечаете на поступивший мааааленький вопрос, разбираетесь с телефонным звонком (пообещали вникнуть поподробнее и ответить через час скажем) и периодически пытаетесь дописать что-то в первое задание. Понимаете, к чему всё идёт?

Когда хаос заканчивается и можно, наконец, сосредоточиться и понять, в каком состоянии находятся сегодняшние задачи, то уже скорее всего вечер и перед вами куча задач разного уровня готовности, но ни одной законченной. Теперь, когда можно спокойно не отвлекаясь поработать, то доделать их не составит труда, но будет уже 9 вечера.

Вы только что прослушали краткий экскурс о том, как проходит мой рабочий день.

Так вот несколько лет я на полном серьёзе думала, что такое постоянно переключение между задачами - это и есть эффективность. Я считала себя суперэффективной и организованной (ведь я могу столько дел сразу делать). К чему всё привело сейчас - я постоянно переключаюсь по задачам даже если меня никто не отвлекает и не дёргает. Это настолько вошло в привычку, что я уже этого даже не замечаю. Вот я начала отвечать на письмо, но вдруг в мозгу всплывает какая-то смежная тема, а не проверить ли один моментик, а там выясняется, что это тянет за собой другой вопрос и вот - письмо уже забыто. Я постоянно проверяю почту на автомате, т.к. жду новых сообщений вместо того, чтобы просто делать текущую задачу (а вдруг там что срочное). Мне постоянно приходят уведомления обо всех письмах, которые я получаю, а в день их может быть штук 50 и больше. И на них я тоже отвлекаюсь. Дошло до того, что мне сложно удержать внимание на одной задаче дольше чем минут на 15. И это не говоря о том, что наш мозг в принципе не умеет в многозадачность. Поэтому все эти переключения приводят только к снижению концентрации, сосредоточенности, внимания, что сказывается и на качестве работы и на скорости её выполнения.

Уверена, что в нашей компании это моё мнение вряд ли кто поддержит, но я решила попробовать побороться с этим. Полностью избавиться от постоянного переключения по задачам скорее всего вряд ли получится, но снизить число переключений, увеличить концентрацию по текущим задачам, организовать свой день для того, чтобы хватало времени и на плановые задачи, и на разбор "текучки" - это мне вполне по силам. Хотя сейчас мне это сложно даётся, но, я надеюсь, что вода камень точит.

Если у кого-то были такие же проблемы, поделитесь, как справлялись)

@темы: с песней по жизни!, шаг за шагом к гармонии

22:19 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Долго ничего не писала в дневник, решила написать)
Я сейчас участвую в онлайн-проекте "Концентрация", где группа добровольцев отчаянно борется с прокрастинацией и проблемами с сосредоточенностью. Суть проекта - избавиться от пожирателей времени, повысить свою эффективность и собранность. Сначала мы вели каждый день тайминг - на что уходит время, потом анализировали это и выводили личных "пожирателей времени" и проблемы. У меня получилось так:
- слишком много сижу в соц.сетях и на новостных сайтах (в основном, дома, но хотелось бы и это время тратить более эффективно);
- постоянно переключаюсь между задачами;
- долго могу не приступать к задаче, оттягивать;
- не получается выполнять все запланированные задачи, их всегда вытесняет текучка;
- постоянно отвлекаюсь на почту и часто обновляю её на работе, от этого проблемы с потерей концентрации и перескакиванием по задачам.

Что делаю сейчас, чтобы решить проблемы:
- блокировка отдельных приложений на телефоне по графику;
- планирование недели и дней (это и раньше было, но сейчас немного поменяла схему, могу потом отдельно поподробнее рассказать, что делаю);
- с утра выполняю запланированные задачи, при этом для решения проблем с концентрацией перевожу почту в автономный режим (не приходят новые сообщения, но доступна история переписки - часто требуется);
- для концентрации на одной задаче использую технику помидора (пол часа полной концентрации засекается по таймеру, потом перерыв);
- если хочется отвлечься от задачи и обновить почту/почитать новости/что угодно, только не то, что надо, делаю небольшую гимнастику для глаз и снова за работу.

Каждый день все участники проекта пишут отчёт о прошедшем дне, кто как справился, какие были проблемы или, наоборот, удачные лайфхаки по концентрации и эффективности. Проект идёт две недели, но за это время уже узнала много нового о внимании, концентрации, работе мозга и т.п. Плюс интересно и мотивирует наблюдать кто как справляется со своими проблемами. За невыполнение заданий и пропуск отчётов участников выкидывают из проекта, но я пока держусь)

@темы: шаг за шагом к гармонии, с песней по жизни!

18:06 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Лето прошло и я думала, что попрощалась с аллергией. Но сегодня был что называется сюрприз. Пришла в гости к свекрови на ДР. Ничего такого вроде бы не ела... и вдруг почувствовала, что глаз чешется. И не перестаёт. Потом второй, потом чувствую лицо распухает. Заподозрила неладное, пошла в зеркало посмотреться. Лучше бы я этого не делала) Хорошо хоть супрастин тут оказался)))

@темы: с песней по жизни!

13:56 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Сходили с мужем вчера в кино на "Доктора Стренджера" - пищали от восторга! Очень классный фильм, Камбербэтч прекрасен, спецэффекты крутишные! И юмора додали, и всяких драк магических. С удовольствием и ещё разок бы пересмотрела. Кто ещё не видел, рекомендую всем сходить)

@темы: с песней по жизни!

23:18 

Тамбов железнодорожный

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
В воскресенье сходили с мужем на бесплатную экскурсию по Тамбову. Народу было много, но всё равно очень понравилось. Организаторы - краеведы, хорошо и интересно рассказывали о различных зданиях, исторических личностях и событиях. Обязательно пойдём ещё на следующие запланированные экскурсии, обещали даже может и в Мичуринск съездим и ещё по окрестностям. Вот в этой статье можно почитать подробнее, как всё было и посмотреть фотки.

изображение

@темы: с песней по жизни!

23:05 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец


Первый эпизод "Society Game", наконец, вышел в свет!

@темы: дорамы, с песней по жизни!

23:39 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Вообще-то я не очень то и смотрю всякие корейские шоу, которых сейчас очень много развелось. Но вот шоу "Гений" зацепило, проглотила все 4 сезона и с удовольствием бы посмотрела ещё столько же. Если вкратце, то его сюжет такой: каждый тур игракам даются какие-то задания, выполнить которые можно очень по-разному. Игроки могут объединяться в группы или играть за себя, предавать членов команды, становится лидерами или аутсайдерами для того, чтобы победить. Игроков тоже всегда подбирали очень разных - звёзд шоу-бизнеса, людей рядовых профессий (преподаватель, адвокат и т.п.), выпускников известных университетов. Каждый из них, используя свои сильные стороны (интеллект, харизму - у кого что) стремится выиграть общий приз. После каждого эпизода самый слабый игрок выбывает.

После того, как "Гений" закончился, у меня была чуть ли не ломка, не находилось больше ничего, столь же интересного. Но наткнулась на "Место преступления", где частично были те же участники. Это шоу тоже довольно интересное - его цель раскрыть преступление и найти убийцу. Обычно играли по 6 человек - один из которых как раз убийца, а остальные тоже каким-то образом связаны с жертвой (каждому выдавалась его роль). Можно было обыскивать место преступления, проводить допросы и, конечно же, всячески манипулировать мнением других игроков, чтобы склонить их на свою сторону. Но, увы, это шоу прожило ещё меньше - всего 2 сезона.

Были ещё новости о новом проекте от создателей "Гения" - шоу "Куб". Его сюжет поход на квест "Выбраться из комнаты", только участников тоже человек 10-12 и они тоже между собой ещё соревнуются. К сожалению, его не перевели не то, что на русский, но даже на английский (есть только 1 серия).

Это было лирическое отступление) А теперь главная новость - в октябре стартует новое шоу от создателей "Гения" и "Куба" - "Игра в общество". На английский его уже вроде точно планируют переводить, поэтому ангсаб будет. Что насчёт руссаба, то его буду делать я) Конечно, не одна, а в команде с другими ребятами. Поэтому смотрите ролик ниже о правилах игры и присоединяйтесь к зрителям, которые давно и безутешно скучают по головокружительным сюжетным поворотам "Гения":


@темы: дорамы, с песней по жизни!

15:56 

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
Сестра после сегодняшнего похода по восточному базару:
- Кажется, чтобы выехать отсюда, нам потребуется караван верблюдов.

Или два каравана)))

@темы: путешествия, Узбекистан, с песней по жизни!

17:02 

Самарканд. Бумажная фабрика

Не бойся идти не туда, бойся никуда не идти. © Д. Емец
После такого удачного посещения ковровой фабрики, мы решили съездить посмотреть и процесс изготовления древней шёлковой бумаги. Но бумажная фабрика произвела худшее впечатление. Т.е. сам процесс, конечно, довольно интересен, но вот сама атмосфера хуже. Парень, который проводил экскурсию отбарабанил речь минут за 10 наверное, со скоростью пулемёта. И это сомнительное удовольствие стоило по 3000 сум с человека. Не весь какие деньги, конечно, но само отношение не понравилось. Сама бумага на ощупь тоже не очень приятная, они её изготавливают в основном для реконструкций старинных книг. Сувенирчики там довольно дорогие и по-сути бесполезные. Зато сфоткались на фоне водяной мельницы)

@темы: путешествия, Узбекистан, с песней по жизни!

Набросок тушью

главная